Главная страница

Сеть Фитнес Клубов

МО, Одинцово, мкр-н Трехгорка, ул. Чистяковой 26В

+7 (977) 10 - 100 - 10

Papa Smith Fitness №2

В ОДИНЦОВО

В нашем клубе занимаются Звёзды кино , эстрады и спорта . Все наши тренеры высококвалифицированны . Наш девиз : Качество и результат!

Приглашаем тренеров с собственными клиентами!

Платите только 1.000 руб. за визит клиента!

Подробности по телефону:

+7 (977) 10 -100 -10

с 10 ноября Илья Попов

Прямо с берегов Балтийского моря научу Вас чувствовать музыку, танцевать душой и телом + пластика ледистайл отдельно для девушек!

Поздравляем!

22 сентября прошел чемпионат Ленинградской области по бодибилдингу и фитнес бикини. ⠀

Где наша спортсменка Евгения Рудковская взяла Серебро🥈🏆Ура!

А мы продолжаем поздравлять наших спортсменок🏆

Фитнес тренер Papa Smit Аиша Гайнуллина

⠀⠀

На Чемпионате по бодибилдингу и фитнесу

22 сентября- г.Дзержинск Нижегородская область- Золото🥇

15 сентября Ярославская область- Бронза🥉

14 сентября г.Дубна - Бронза🥉

⠀

Наши фитоняшки, гордимся Вами девочки!

⠀

#фитнесбикини#бикини#фитнесмодель#бодибилдинг

Чемпионат Ленинградской области по Бодибилдингу

Чемпионат Ленинградской области по Бодибилдингу -2019 года🏋️♂️

Где Papa Smith Fitness -является одним из партнеров мероприятия.

⠀

А так же представляет свою спортсменку на этих соревнованиях

⠀

Все кто в Питере, ждем Вас в виде нашей поддержки💪!

Новинка от Papa Smith

Новинка от Papa Smith во всех клубах сети ,по всем вопросам обращаться по тел: +79776189811 Мария

Фирменные майки

Появились новые фирменные майки по вопросам приобретения обращаться по тел +7 (977) 618-98-11 Мария

1 / 2

Розыгрыш

Дорогие друзья,замрите и не двигайтесь ,призываем вас принять участие в беспроигрышном розыгрыше призов от Папа СМИТ Фитнес!

Условия проведения конкурса.

Все просто:

- Подпишись на наш Инстаграм papa_smith_fitness

- Выложи пост к себе в ленту (в нашем клубе ,либо просто логотип)

- Укажи в комментарии “Я люблю @papa_smith_fitness”

- Напиши нам в личные сообщения +

- Через 20 дней мы выберем победителей на странице нашего клуба.

⠀

Наши призы:

- Абонемент 60 посещений!

- Книга «Многоповторка для чайников»

- Фирменная футболка Papa Smith

- Фирменная кружка Papa Smith

- И внимание...все участники без исключения получат 10% скидку на абонемент в нашем клубе и бесплатный абонемент на 10 дней.

Дорогие наши клиенты!

Приглашаем Вас 26 Апреля в 19:00

на Мастер Класс к Чемпионке Мира, Европы, России по фитнес бикини-Марии Бархударовой!

О чем мастер класс?

👉о Системе тренировок

👉о Технике выполнения упражнений

👉Ответы на вопросы

👉Фотосессия📸

Подробности по телефону: +7 916 270 49 93

15 марта Нашему клубу исполнилось 2️⃣ года🎂

Мы хотим поблагодарить наших клиентов и 🙏всех участников нашего мероприятия! За позитивные эмоции😀😍🙃

И особенную благодарность хотим выразить нашим приглашенным гостям: 💃2-кратной Абсолютной чемпионки Крыма, Чемпионки России

Чемпионки Мира, Чемпионки Европы- @manya_barhudarova Марию Бархударову

1 / 10

Платите за реальные посещения клуба!

Предложение подходит для тех,

-Кто часто уезжает в командировки.

-Кто планирует заниматься фитнесом в среднем не больше двух раз в неделю.

-Для тех, кто хочет выбрать оптимальный вариант цена=количество посещений.

29 Апреля в Путилково прошел очередной турнир по Боксу среди учеников тренера: Меркулова Андрея. С Одинцово, Путилково и г.Лобни.

Все ребята проявили бойцовский характер!

Боксеры клуба из Одинцово заняли следующие призавые места:

🥇Место:Тумосян Ваган 🥈место: Бажинов Даниил

🥇Место: Бурля Максим 🥈Место: Залетаев Матвей

🥈Место: Поляков Илья.

1 / 10

Восхождение на гору Угю!

«Очередное восхождение на гору Угю, члена нашего клуба Аслана Тумова ! Поздравляем с покорением очередной вершины ✊»

Достойный пример

Наш клиент, Николай Скляр, не останавливается на достигнутом и осваивает новые горизонты.Авиационный полумарафон(21,30 км) в Монино.Так держать!

Бойцовский забег

«Бойцовский забег(21,1 км)Николай Скляр одолел очередной рубеж в 21,1 км. С чем мы его и поздравляем!Впечатления Николая:«Бойцовский забег проходил 19-го августа, на следующий день после авиационного полумарафона. Естественно, ни о каких личных рекордах не шло речи, т.к я максимально выложился 18-го августа. Результат забега - 1:57:36.Для меня это был новый и интересный опыт, который повторять я, скорее всего, больше не буду:)»

Любительские турниры по теннису

https://tennison.ru

У НАС ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ КЛУБНУЮ КАРТУ

Название слайда
Описание

Часы работы клуба

C 7:00 до 00:00 Понедельник- Пятница

С 9:00 до 22:00 Суббота - Воскресенье + Праздничные дни.

Друзья!

Просим обратить внимание, что, на летний период, занятия групповых программ переносятся из зала на улицу, о чем мы вас будем предварительно уведомлять!

Следите за анонсами на рецепции клуба, и в расписании!

Ждем вас в парках!

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

20 - 26 января

ВНИМАНИЕ!! $$- коммерческий урок, оплачивается отдельно! В расписании групповых программ возможны изменения.

Описание групповых программ

Body Combat

Интенсивный увлекательный урок, с элементами восточных единоборств в сочетании с упражнениями на ягодичные мышцы, для среднего и высокого уровня подготовленности.

ТABATA – очень интенсивная тренировка, составленная по принципу интервальной физической нагрузки, которая предполагает выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

INTERVAL

Урок сочетающий аэробную и силовую нагрузки и направлен на развитие координации движений, выносливости, а также на проработку мышц всего тела.

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ

SUPER BUMS (55 мин). Супер комплекс для красивых ягодиц!! Супер-ягодицы.

LOWER BODY (55 мин). Силовая тренировка мышц ног, ягодиц, брюшного пресса. Для всех уровней

подготовленности.

UPPER BODY (55 мин). Силовая тренировка мышц верхнего плечевого пояса.

ABS + STRETCH (55мин). Тренировка мышц брюшного пресса + упражнения на растягивание и расслабление основных мышечных групп. Для всех уровней подготовленности

BODY SCULPT (55 мин). Программа для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук. При регулярном посещении вы сможете достичь прекрасной физической формы. Для всех уровней подготовленности.

POWER BODY (55 мин). Силовая тренировка на ВСЕ группы мышц с использованием различного оборудования.

АЭРОБНО-СИЛОВЫЕ КЛАССЫ

STEP AEROBIC (55мин) Cтеп аэробика 1 уровня, простая хореография, несложные шаги и комбинации

Кардио урок.

STEP+ABS (55мин). Первая часть занятия – степ аэробика 1 уровня,

простая хореография, несложные шаги и комбинации, вторая часть – тренировка мышц брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности

INTERVAL (55мин). Урок, сочетающий аэробную и силовую нагрузки, направлен на развитие координации движений, выносливости, а таже проработку всего мышечного корсета.

TABATA (55MIN) Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное кол-во движений за минимальное время

TAI-BO (55мин). Кардио-тренировка, включающая в себя элементы восточных единоборств. Для всех уровней подготовленности

BODY COMBAT (55мин). Интенсивный увлекательный урок с элементами восточных единоборств в сочетании с упражнениями на ягодичные мышцы для среднего и высокого уровней подготовки.

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА

STRETCHING (45мин). Занятие на развитие гибкости, релаксацию и улучшение эластичности мышц, восстановление мышечных групп после интенсивных силовых тренировок. Для всех уровней

Подготовленности

ЗДОРОВАЯ СПИНА (55мин). Терапия для позвоночника, рекомендуется всем, кто хочет сохранить здоровье своей спины, ведет малоподвижный образ жизни или работает в условиях сидячей работы. Для всех уровней подготовленности

PILATES MAT (55min)

Классические тренировки по системе пилатес, на ковре без оборудования. Проработка глубинной мускулатуры, мышц стабилизаторов.

Не имеет противопоказаний.

YOGA (90min)

Практика асан улучшает физическое и ментальное здоровье, повышает силу и гибкость.

Сочетание силы, растяжки и восполнение энергии. В классах смешиваются несколько стилей.

ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ.

MODERN DANCE (55мин).

На занятиях разучиваются элементы современной хореографии стилей MODERN, STREET DANCE, STRIP-PLASTIC, VOGUE, HIP-HOP.

Пластика и растяжка.

Танцы повышают уровень эндорфинов и уверенность в себе

BODY BALLET (55 мин). $$

Название облегченого типа хореографии, которое базируется на изучении основ классического танца. Программа нацелена на избавление от жировых отложений, укрепление ягодиц, бедер и икр, а так же развивает гибкость позвоночника и суставов.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЙ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ:

1.Опоздания более чем на 10 минут опасно для Вашего здоровья.

2.Во избежание травм , рекомендуем сначала прохождение уроков для начинающих и далее посещение занятий соответствующего Вашего уровня подготовленности.

3.После занятий все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.

4. Все групповые тренировки проходят по плану , предусмотренному инструктором.

5. Занятия проводятся в сменной спортивной обуви.

6. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание групповых занятий

Понедельник

09:00-10:00 POWER BODY
10:00-11:00 STRETCHING
18:00-19:00 ZUMBA + SALSATION
19:00-20:00 BODY SCULPT Уровень 2
20:00-21:00 BODY SCULPT Уровень 1

Вторник

09:00-10:00 UPPER BODY
10:00-11:00 ABS + STRETCH
19:00-20:00 LATINA MIX
20:00-21:30 YOGA Марина $$
21:30-22:30 BUMS+STRETCH

Среда

09:00 - 10:00 INTERVAL
10:00 - 11:00 ABS+STRETCH
19:00 - 20:00 BODY SCULPT Уровень 1
20:00 - 21:00 SUPER BUMS
21:00 - 22:00 STRETCHING

Четверг

09:00-10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
10:00-11:00 STRETCHING
14:00-15:00 YOGA $$
19:00-20:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
20:30-22:00 YOGA $$

Пятница

09:00-10:00 SUPER BUMS
10:00-11:00 PILATES MAT
18:00-19:00 BODY SCULPT
19:00-12:00 PILATES
20:00-21:00 LATINA MIX

Суббота

09:15-10:00 BODY SCULPT
10:00-11:00 STRETCHING
18:00-19:00 ZUMBA+SALSATION

Воскресенье

09:00-10:00 BUMS+STRETCH
10:00-11:00 YOGA $$ Марина

РАСПИСАНИЕ ПЛАТНЫХ СЕКЦИЙ

$$ - Коммерческая секция оплачивается отдельно. Возможно посещение без клубной карты. Занятия проходят в мини-группах, кол-во человек строго ограничено. Занятие проводится ТОЛЬКО по записи у тренера!
По всем вопросам о платных секциях в клубе звонить:

+7 (926) 051-60-96 Марина

Понедельник

Вторник

11:00-12:00 ДЕТИ В БАЛЕТЕ 2-3 ГОДА
17:00-18:00 ДЕТИ В БАЛЕТЕ 3 ГОДА
18:00-19:00 ДЕТИ В БАЛЕТЕ 4-6 ЛЕТ
20:00-21:30 YOGA Марина $$

Среда

17:00 - 18:00 ДЕТСКИЕ НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ $$

Четверг

11:00-12:00 ДЕТИ В БАЛЕТЕ 2-3 ЛЕТ $$
14:00-15:00 YOGA $$
17:00-18:00 ДЕТИ В БАЛЕТЕ 3 ГОДА
18:00-19:00 ДЕТИ В БАЛЕТЕ 4-6 ЛЕТ
20:30-22:00 YOGA $$

Пятница

Суббота

12:00 - 13:00 ДЕТСКИЕ НАРОДНЫЕ ТАНЦЫ $$

Воскресенье

10:00-11:00 YOGA $$ Марина

Расписание занятий

Зал Единоборств

Понедельник

18:00-19:00 $$БОКС дети (05-07 лет)
19:00-20:00 $$ БОКС дети (10-14 лет)
20:00-21:00 $$ БОКС взрослые

Вторник

Среда

18:00-19:00 $$ БОКС дети (05-07 лет)
19:00-20:00 $$ БОКС дети (09-14 лет)
20:00-21:00 $$ БОКС взрослые

Четверг

Пятница

18:00-19:00 $$БОКС дети (05-07 лет)
19:00-20:00 $$ БОКС дети (09-14 лет)
20:00-21:00 $$ БОКС взрослые

Суббота

Тренерский состав

Инструкторы тренажерного зала

СТАНИСЛАВ ВЕКШИН

Тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA

Обучался в ассоциации профессионалов фитнеса

Опыт тренировок более 10 лет

Мастер спорта по жиму лежа без экипировки

Отличное знание анатомии, диетологии, физиологии и биомеханики

Индивидуальный подход

Безопасный и продуктивный тренинг, направленный на результат и эстетику

МАМЕДОВ ЭЛВИН

Персональный тренер.

Спортивное образование.

В спорте соревновательный профессиональный стаж более 11 лет.

Специализация:

Специалист по тренировкам и здоровому образу жизни.

Силовой тренинг.

Функциональная подготовка на силу и выносливость.

Работа по снижению массы тела.

Георгий Миканадзе

Кандидат мастера спорта по пауэрлифтингу.
Персональный тренер с 6 летним стажем собственных тренировок.
Специализация:
Силовой тренинг.
Функциональная подготовка на силу и выносливость.
Работа по снижению массы тела и набору мышечной массы.
Индивидуальный подход и составление программы тренировок.

Савельева Светлана

Персональный тренер бодибилдинга и фитнеса

-Выпускница колледжа олимпийского резерва

- Повышение квалиикации "Академия бодибилдинга и фитнеса"

- Опыт личных тренировок с 2014 года

- Более 5-ти лет профессиональных занятий спортивной гимнастикой (2разряд)

- Стретчинг

- Составление индивидуальных программ тренировок

-Программы по снижению веса,коррекция фигуры

-Набор мышечной массы,программы силового тренинга

- Функциональный тренинг,постановка техники выполнения упражнений

-Консультация по питанию в зависимости от личных особенностей организма.

Базыкин Юрий

Тренер по бодибилдингу и фитнесу.

Выпускник Академии Фитнеса и диетологии.

Стаж собственных тренировок 14 лет

КМС по тайскому боксу и кикбоксингу

Участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу в категории «Men’s Physic”
Специализация: Строение тела Составление программ тренировок Коррекция питания

Набор мышечной массы Функциональный тренинг

Силовой тренинг

Байдала Евгений

Выпускник Московской высшей школы фитнеса в 2014г;

Выступающий спортсмен;

TOP 5 Grand Prix Russia 2019;

КМС по армейскому рукопашному бою;

Опыт персональных тренировок более 5 лет;

Специализация:

- строение тела на результативность и эстетику;

- индивидуальный подход в создании тренировочных программ направленных на набор мышечной массы и жиросжигание;

- составление программ питания и консультирование в области диетологии;

- функциональный тренинг;

- силовой тренинг;

Фотогалерея

Преимущества

Тренажерный зал

Кардиозона

Заморозка 60 дней

Посещение семинаров

Оставьте отзыв о тренере

Написать отзыв

Вакансии в Одинцово

Тренер тренажерного зала

Требуется тренер тренажерного зала (мужчина/женщина). График работы сменный. Уровень заработной платы обсуждается на собеседовании.
Обязанности:
Дежурство в тренажерном зале;
Вводный инструктаж;
Проведение первичного инструктажа для клиентов клуба;
Проведение персональных тренировок;
Контактное лицо: Черкасов Алексей - 8(926)424-44-57;

Тренер по ММА

Обязанности: ведение секций по ММА для детей и/или взрослых.
Профессионализм. С опытом работы и тренерской деятельности.
Контактное лицо: 8(926)051-60-96 Марина

Франшиза

Наша компания рассматривает продажу франшизы для потенциальных партнеров. Заполните форму ниже.