Top.Mail.Ru
Хаджинов Руслан - персональный тренер тренажерного зала<br> в сети фитнес-клубов Papa Smith в Путилково
+7 (499) 460-07-04
+7 (499) 460-07-04
Хаджинов Руслан
Персональный тренер тренажерного зала, Papa Smith Путилково
Хаджинов Руслан
"Никогда не сдавайся и ты увидишь, как сдаются другие."
Специализация:
  • Снижение массы тела
  • Коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Кроссфит
  • Бокс
  • Разработка программы тренировок
  • Составление программы питания
  • Реабилитация, ЛФК.

Провожу коррекцию опорно-двигательного аппарата:
  • Перкуссионные массажи
  • Остеохондрозы 1-3 степени
  • Протрузии межпозвоночных дисков
  • Грыжи шмороля
  • Межпозвоночные грыжи свободной локации
  • Листезы и антилистезы
  • Острые ущемления межпозвоночных дисков
  • Юношеские хондропатии
  • Сколиозы 1-3 степени
  • Кифозы 1-3 степени
  • Нестабильность позвонков

Опыт работы тренером: 19 лет
Опыт работы мануальным терапевтом: более 4-х лет

Диплом:
  • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу “StartFit”;
  • ЦМТ «Центр Мануальной Терапии» города Москвы

Сертификаты:
  • Специалист по мануальной терапии «Центр мануальной терапии»;
  • Трастовые манипуляции «ANM RehaB».

Спортивные достижения:
  • КМС по боксу
  • КМС по пауэрлифтингу
  • 4-6 место на соревнованиях по Бодибилдингу

Моя мотивация: «Наши совместные достижения»
Любимое блюдо: Каре ягненка

другие тренеры