Мещерина Инна
Персональный тренер тренажерного зала, Papa Smith Путилково.
Меньше болтовни и больше дела!
Специализация:
- Коррекция женской фигуры (исправление осанки, снижение жировой массы /набор мышечной массы);
- Силовой и функциональный тренинг;
- Стретчинг;
- Составление индивидуального плана сбалансированного питания;
- Составление индивидуальной программы тренировок;
- Поддержание формы (тренировки в удовольствие).
- ТОП-6 в Открытом кубке РБ по бодибилдингу и фитнесу 2016 г. (категория бодифитнес);
- КМС по жиму штанги лёжа 2022 г.
Сертификаты:
- Курс лицея «Учёный фитнес»: «Персональный тренер тренажерного зала»;
- Семинары «РОСТФИТ»: «Диагностика осанки и мышечных дисбалансов», «Фундаментальные основы биохимии и диетологии», «Стретчинг для персональных тренеров.»
Моя мотивация: самосовершенствование, моя семья, улучшение формы моих клиентов.
Любимые блюда: стейк из форели на гриле, запеченный картофель черри.
другие тренеры
