Дзюдо/Самбо $ (общая тренировка всех групп)
- Дети 6-7 лет
- Групповая тренировка
- Средняя и высокая интенсивность
- 90 мин
- Сила, выносливость, координация.
Описание
САМБО (от «самозащита без оружия») - вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны. Подразделяется на два вида: самбо спортивное и боевое. Спортивное самбо – вид борьбы с большим арсеналом болевых и удушающих приемов, а также бросков, применяемых в стойке и в партере.ДЗЮДО - это безопасный вид спорта. Здесь полностью отсутствуют любые удары в голову, туловище и т.д. Спортивный зал оборудован защитными матами. Занимаясь ребенок полностью защищен специальным оборудованием.
Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования.