Top.Mail.Ru
Step
+7 (499) 460-07-04
+7 (499) 460-07-04
Step
  • Для взрослых от 18 до 54 лет, 55 лет +
  • Групповые программы
  • Средняя и высокая интенсивность
  • 55 минут
  • Сбросить лишний вес, мышечная сила и тонус.

Описание

Степ аэробика — это разновидность кардио-тренировки на основе выполнения танцевальных элементов с применением специальной степ-платформы. Ее можно считать одним из наиболее эффективных способов добиться снижения веса и формирования красивой фигуры, не превышая при этом своих физических возможностей.
Этот вид аэробики доступен для всех, независимо от пола, возраста и физической подготовки.


Чт, 29.02
Пт, 01.03
Сб, 02.03
Вс, 03.03
Пн, 04.03
Вт, 05.03
Ср, 06.03
Чт, 07.03
Пт, 08.03
Сб, 09.03
Вс, 10.03
Пн, 11.03


ЗАНЯТИЯ ВЕДУТ



вам может понравиться