Зайцева Ирина - персональный тренер тренажерного зала в сети фитнес-клубов Papa Smith в Одинцово

Зайцева Ирина

Персональный тренер тренажерного зала, Papa Smith Одинцово

“Меньше слов, больше дела!”

Специализация:
Составление персональных тренировочных программ (силовой тренинг, набор мышечной массы, снижение веса, рекомпозиция), контроль техники выполнения упражнений в зале, составление персонального плана питания, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, обучение позированию для соревнований по бодибилдингу, полное ведение до достижения поставленной цели.

Опыт работы фитнес-тренером: с 2014 г.

Сертификаты:

Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, Санкт-Петербург, «Персональный фитнес-тренер», «Спортивный нутрициолог».

Спортивные достижения: выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини.

Абсолютная чемпионка Воронежской области в категории фитнес-модель, 2025 г.;
Абсолютная чемпионка, г. Новомосковск, категория фитнес-модель, 2025 г.;
Абсолютная чемпионка Костромской области в категории Артистик, 2025 г.;
2-е место, г. Калуга, категория фитнес-модель, 2025 г.;
2-е место, г. Новомосковск, категория Артистик, 2025 г.;
2-е место, фитнес-модель, г. Липецк, 2025 г.;
2-е место, категория Артистик, г. Липецк, 2025 г.;
3-е место, категория Артистик, г. Воронеж, 2025 г.;
3-e место, фитнес-модель абсолютка, г. Липецк, 2025 г.;
3-e место, категория Артистик, г. Калуга 2025 г.;
2-е место, фитнес-бикини, ростовая категория свыше 169 см, г. Липецк, 2024 г.;
3-е место, фитнес-бикини, мастера, г. Липецк, 2024 г.;
4-е место, фитнес-бикини, мастера, г. Липецк, 2023 г.;
4-е место, фитнес-бикини, г. Саратов, 2024 г.;
топ-10 фитнес-бикини, г. Сочи, 2021 г.

Мотивация: результаты клиентов, которые достигли желаемое.
Хобби и увлечения: бодибилдинг, нутрициология, пропаганда здорового образа жизни, путешествия.
Любимое блюдо: пп вафли по своему рецепту.

другие тренеры

Мамедов Элвин

Персональный тренер тренажерного зала