Емельянов Олег
Персональный тренер тренажерного зала, Papa Smith Одинцово
"Запомни правило трёх "н" - нет ничего невозможного".
Специализация:
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение, рекомпозиция);
- Коррекция осанки;
- Силовой тренинг;
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в мужских и женских категориях, постановка позирования;
- Подведение к особым событиям (свадьбы, фотосессии и пр.);
- Функциональный тренинг (круговые тренировки, тренировки с петлями TRX, тренировки в функциональных комплексах);
- Стретчинг, миофасциальный релиз;
- Работа с подростками;
- Составление/корректировка программ тренировок;
- Составление/корректировка программ питания;
- Наставничество, дистанционное сопровождение;
- Тренировки на английском языке.
Опыт работы в фитнесе: с 2018 года.
Выступающий спортсмен: с 2019 года.
Спортивные достижения:
- Первый юношеский разряд по плаванию;
- Первый кю по Окинавскому Годзю-Рю каратэ федерации IOGKF;
- Участник всероссийских соревнований и семинаров федерации IOGKF;
- Участник региональных и национальных турниров по бодибилдингу федераций: NBC, WFF-WBBF, Федерации Атлетической Гимнастики и ФББР;
- 2022 г. - Бронзовый призер в категориях Classic Physique 178+ и Бодибилдинг 95+;
- 2023 г. - Серебряный призер в категории Classic Physique 178+, дважды бронзовый призер в категории Бодибилдинг 95+, Top 10 Classic Physique России в ростовой свыше 178 см по версии федерации NBC.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) "Персональный фитнес-тренер".
Образование:
Московский Государственный Технический Университет Гражданской Авиации, бакалавр, факультет "Управление на воздушном транспорте".
Хобби и увлечения:
Путешествия, кинематограф, звукорежиссура, моделинг.
Моя мотивация: Быть лучше себя вчерашнего.
Любимое блюдо: Блюда итальянской кухни.
другие тренеры
