Забелина Анастасия
Инструктор групповых программ, Papa Smith Путилково / Одинцово / Тухачевский.
Боль которую ты чувствуешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра!
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки с различным оборудованием.
- Step.
- Pilates.
- Stretc.
- TRX.
- AquaFitness.
- Pump.
- Balance.
- Body&Mind.
- MFR.
- FitBall.
Опыт работы: с 2008 г.
Курсы/семинары: Базовый курс Фитнес-Инструктора(wellness академя & АСАР, Подхалюзина Л.В.), Кинезио-Йога (Фитнес-Экспресс, Светлана Шепель), Functional Training (FE, Daniel Gonzalez), Аквафитнес: базовый курс (РостФит, Мосина Е.И.), Здоровье женщины, тренер по интимной гимнастике Postural Women (Профи-Фит, Крыжановская Ю.В.), Mobility & Stability (Антон Шапочка), Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники работы. (Coach Club, Антон Шапочка), МФР Rumbler Roll Foundations course (Антон Шапочка), Динамическая Анатомия (KinesioPro, Дмитрий Горковский), Распространенные проблемы ОДА: диагностика и короекция. (SmartSpine, Ольга Бурова), Principles of movement (Polestar, Елена Волкова), Фитнес для беременных, Dynamic Stretch (Павел Фатыхов).
Любимое блюдо: Теплый салат с кальмарами, хинкали, тирамису. Грузинская, Итальянская и Среднеземноморская кухня.
Моя мотивация: вся сила внутри нас!
Хобби/увлечения: путешествия, фото, актерское мастерство и импровизация.
другие тренеры
