Fit Ball

Для взрослых от 18 до 54 лет, 55 лет +
Групповые программы
Средняя интенсивность
55 минут
Координация движений, гибкость, ловкость.

Описание

Fit Ball - это занятие силовой аэробикой, с использованием большого надувного мяча (фитбола). Использование фитбола заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия и баланса. Занятие эффективно укрепляет все тело и развивает координацию.

Выберите параметры, чтобы показать расписание Чтобы удобно использовать расписание, пожайлуста, выберите интересующие Вас параметры.

вам может понравиться

Functional Training

Подробнее

Yoga $

Подробнее

Tabata

Подробнее

Pilates

Подробнее

Stretch

Подробнее

Bums+Stretch

Подробнее

Зум-Микс

Подробнее

Body Sculpt

Подробнее

Upper Body

Подробнее

Low Body

Подробнее

Bums+Abs

Подробнее

Super Bums

Подробнее

Circuit Training

Подробнее

Step Interval

Подробнее

Step + Power

Подробнее

Abs+Stretch

Подробнее

Pilates Ball

Подробнее

Здоровая спина

Подробнее

Dance Mix

Подробнее

Latina

Подробнее