Top.Mail.Ru
Step Interval
+7 (499) 460-07-04
+7 (499) 460-07-04
Step Interval
  • Для взрослых от 18 до 54 лет
  • Групповые программы
  • Высокая интенсивность
  • 55 минут
  • Сбросить лишний вес, мышечная сила и тонус, накачать мышцы

Описание

Тренировка сочетает в себе аэробные интервалы на степ-платформе и силовую работу. Интервалы длятся по 2 - 5 мин. Программа позволяет одновременно прорабатываеть все группы мышц, одновременно тренируя силу и выносливость. Работа на степ-платформе представляет собой легкие элементы степ-аэробики. 


Вт, 28.05
Ср, 29.05
Чт, 30.05
Пт, 31.05
Сб, 01.06
Вс, 02.06
Пн, 03.06
Вт, 04.06
Ср, 05.06
Чт, 06.06
Пт, 07.06
Сб, 08.06


ЗАНЯТИЯ ВЕДУТ



вам может понравиться