Top.Mail.Ru
Здоровая спина
+7 (499) 460-07-04
+7 (499) 460-07-04
Здоровая спина
  • Для взрослых от 18 до 54 лет, 55 лет+
  • Групповые программы
  • Начальная и средняя интенсивность
  • 55 минут
  • Гибкость, пластика, снятие стресса

Описание

Программа «Здоровая спина» построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса, йоги, стретчинга и направлена на вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов, увеличение гибкости всех отделов позвоночника.




ЗАНЯТИЯ ВЕДУТ



вам может понравиться