Body Condition
- Для взрослых от 18 до 54 лет, 55 лет +
- Групповые программы
- Средняя интенсивность
- 55 минут
- Помогает сбросить лишний вес, накачать мышцы, развивает выносливость, координацию, мышечную силу и тонус.
Описание
Body Condition – общая силовая тренировка с использованием различного оборудования: гантели, боди-бары, амортизаторы.На занятии прорабатываются все основные мышечные группы, что позволяет «сжигать» максимальное количество калорий. Тренировка способствует снижению веса тела и увеличению силовой выносливости.
