+7 (499) 460-07-04
+7 (499) 460-07-04
МФР + Stretching
  • Для взрослых от 18 до 54 лет, 55 лет+
  • Групповые программы
  • Начальная интенсивность
  • 55 минут
  • Восстановление, снятие стресса.

Описание

МФР + Stretching сочетает в себе упражнения на увеличение гибкости и техники самомассажа с использованием роллов и мячей. МФР в комбинации с растяжкой дает следующие результаты: способствует улучшению циркуляции жидкости в мышцах и тканях (уменьшает целлюлит и отеки), увеличивает подвижность суставов и мышц, расслабляет и снимает напряжение в триггерных точках, после силовых тренировок, ускоряет восстановление мышц, улучшает гибкость, уменьшает болевой синдром, восстанавливает кровообращение и эластичность.


Сб, 30.09
Вс, 01.10
Пн, 02.10
Вт, 03.10
Ср, 04.10
Чт, 05.10
Пт, 06.10
Сб, 07.10
Вс, 08.10
Пн, 09.10
Вт, 10.10
Ср, 11.10


ЗАНЯТИЯ ВЕДУТ



вам может понравиться