Top.Mail.Ru
МФР + Stretching
+7 (499) 460-07-04
+7 (499) 460-07-04
МФР + Stretching
  • Для взрослых от 18 до 54 лет, 55 лет +
  • Групповые программы
  • Низкая интенсивность
  • 55 минут
  • Помогает с восстановлением, развивает гибкость и пластику, а также снимает стресс.

Описание

МФР + Stretching сочетает в себе упражнения на увеличение гибкости и техники самомассажа с использованием роллов и мячей. МФР в комбинации с растяжкой дает следующие результаты: способствует улучшению циркуляции жидкости в мышцах и тканях (уменьшает целлюлит и отеки), увеличивает подвижность суставов и мышц, расслабляет и снимает напряжение в триггерных точках, после силовых тренировок, ускоряет восстановление мышц, улучшает гибкость, уменьшает болевой синдром, восстанавливает кровообращение и эластичность.


Сб, 21.06
Вс, 22.06
Пн, 23.06
Вт, 24.06
Ср, 25.06
Чт, 26.06
Пт, 27.06
Сб, 28.06
Вс, 29.06
Пн, 30.06
Вт, 01.07
Ср, 02.07


ЗАНЯТИЯ ВЕДУТ



вам может понравиться